टांडा -उड़मुड़, 22 जून (नवदीप सिंह ) :सिल्वर ओक इंटरनैशनल स्कूल शहबाज़पुर टांडा में रेज़िडेंट स्टाफ ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाते हुए विद्यार्थीयों को योग की ऑनलाइन सिखलाई देते हुए योगा से होने वाले फायदों की विस्तार से जानकारी दी। संस्था चेयरमैन तरलोचन सिंह बिट्टु के दिशा निर्देशों अधीन मुख्य मेहमान एडवोकेट गुरप्रीत सिंह की हाज़री में प्रिंसीपल राकेश शर्मा , प्रशासिका मनीषा संगर तथा योग अध्यापक संजीव शर्मा ने अलग अलग योग आसन का अभ्यास करवाया।
उक्त माहिरों ने इस दौरान अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि शरीरिक तंदरुस्ती के साथ साथ मानसिक तनाव से भी मुक्ती मिलती है। उन्होंने बताया कि निरोग शरीर के लिए हमें योगा को अपने जीवन का अंग बनाना होगा। इस मौके एडवोकेट गुरप्रीत सिंह ने योगा के महत्व के बारे में बोलते हुए कहा कि भारत की अमीर संस्कृति योगा को आज पूरा विश्व अपना रहा है। उन्होंने कहा कि योगा के साथ बीमारीयों से लड़ने की शक्ती बढ़ती है। इस मौके मैनेजर करनजीत सिंह , जगबंधन , रजनीश इत्यादि मौजुद थे।
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